Beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan
Lengkuas atau laos merupakan jenis rimpang yang bisa hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah. Di Indonesia sendiri, tumbuhan ini banyak ditemukan dan biasanya dimanfaatkan sebagai campuran bumbu masakan.
Tapi selain bermanfaat sebagai bumbu masakan, ternyata lengkuas memiliki manfaat lain sebagai obat dan telah lama dimanfaatkan oleh para ahli homeopati dan profesional kesehatan sebagai obat alternatif.
Berikut ini beberapa khasiat lengkuas untuk mengatasi berbagai macam penyakit:
• Lengkuas mengandung anti-inflamasi dan karena itulah lengkuas/laos bisa dimanfaatkan untuk pengobatan arthritis dan rheumatoid arthritis (radang sendi).
• Membantu meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan karena peradangan pada perut atau bisul.
• Untuk mencegah mabuk laut dan mual, caranya dengan mengunyah beberapa iris lengkuas segar. Metode ini dipercaya dapat secara efektif menghentikan rasa mual dan ingin muntah.
• Lengkuas mengandung sejumlah anti-oksidan yang dapat membantu meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan racun lainnya didalam tubuh.
• Untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dengan memasukkan lengkuas dalam menu diet harian. Sirkulasi darah yang lancar pada akhirnya akan berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung.
• Lengkuas juga berkhasiat untuk mengatasi diare. Caranya dengan mengunyah beberapa iris lengkuas segar sebagai pengobatan alternatif.
• Lengkuas mengandung banyak senyawa penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti zat besi, sodium, vitamin A dan C, flavonoid dan juga fitonutrien.
Baca juga:
Beberapa manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan
Khasiat madu Klanceng untuk kesehatan tubuh
Cara paling ampuh untuk meningkatkan vitalitas pria
Demikian sedikit informasi tentang "Beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan". Untuk informasi lain seputar Kesehatan dan Kecantikan, dapat dibaca pada artikel Obat Jadoel lainnya.
Semoga bermanfaat
Terima kasih
Post a Comment for "Beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan"