Berbagai manfaat kunyit untuk kesehatan

Kunyit sering digunakan sebagai bahan pelengkap masakan yang memiliki cita rasa dan warna khas. Kunyit tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur saja, tapi juga sering dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Kunyit memiliki senyawa kimia yang bernama kurkumin. Zat pewarna kuning tersebut dipercaya mampu membantu proses penyembuhan pada tubuh.

Berikut ini manfaat kunyit untuk mengatasi berbagai macam penyakit, antara lain:

• Osteoarthritis

Kunyit dipercaya dapat membantu mengurangi nyeri pada penderita osteoarthristis, yaitu suatu kondisi yang menyebabkan sendi menjadi nyeri, kaku, dan kehilangan fleksibilitasnya.

Sebuah penelitian menyatakan kinerja kunyit sebanding dengan obat ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis.

Jika ingin mencoba mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis, anda bisa mengkonsumsi ekstrak kunyit dengan dosis 500 mg dua kali sehari.

• Kulit gatal

Berdasarkan sebuah penelitian, kulit gatal yang di akibat penyakit ginjal kronis bisa diatasi dengan mengkonsumsi kombinasi produk yang mengandung kurkumin dan ekstrak lada hitam atau cabe jamu (long pepper).

• Ruam kulit

Kondisi iritasi kulit yang di akibat lkam "liken planus" bisa diatasi dengan mengkonsumsi produk tertentu yang mengandung unsur kimiawi dari kunyit.

• Masalah Menstruasi

Menurut beberapa penelitian, dengan mengkonsumsi suplemen berbahan dasar kunyit bisa meringankan rasa sakit pada saat menstruasi.

• Tukak lambung

Beberapa penelitian menyatakan jika sakit tukak lambung dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak kunyit.

• Dispepsia (Maag)

Menurut penelitian, mengkonsumsi ekstrak kunyit juga dapat membantu mengurangi gejala perut kembung pada penderita dispepsia.

• Kanker

Menurut beberapa penelitian, kurkumin dapat mengurangi pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor, penyebaran kanker, serta berkontribusi dalam mematikan sel kanker.

Efek samping kunyit:

Sampai saat ini, belum ditemukan adanya efek samping dari penggunaan kunyit pada dosis rendah. Sebuah penelitian mencatat bahwa tidak terjadi efek samping pada orang yang mengkonsumsi kunyit sebanyak 490 mg setiap hari selama satu minggu. Tapi walaupun demikian, kunyit yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan dapat membuat detak jantung menjadi abnormal.

Efek samping lain yang ditimbulkan dari konsumsi kunyit secara berlebihan yaitu:

- Reaksi alergi, seperti ruam.
- Gangguan pada kantung empedu.
- Perdarahan.
- Gangguan hati.
- Kontraksi uterus.
- Gangguan perut dan pencernaan.
- Mengurangi kesuburan pada pria.

Oleh karena itu sebaiknya mengkonsumsi kunyit sebagai suplemen perlu dilakukan secara hati-hati. Hindari pemakaian kunyit pada ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, penderita gangguan pendarahan, pria yang ingin memiliki anak, orang yang kekurangan zat besi, dan pasien yang akan menjalani operasi.

Manfaat kunyit memang belum bisa dipastikan sepenuhnya karena masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Namun mengingat sudah ada penelitian yang memberi nilai positif pada khasiatnya, maka tidak ada salahnya untuk mencoba melakukan pengobatan dengan tanaman herbal ini.

Tapi sebelum mengkonsumsi kunyit sebagai pendamping pengobatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Baca juga:

Obat herbal untuk mengobati kanker rahim

Cara paling ampuh untuk meningkatkan vitalitas pria

Cara menurunkan kolesterol menggunakan obat herbal

Demikian sedikit informasi tentang "Berbagai manfaat kunyit untuk kesehatan". Untuk informasi lain seputar Kesehatan dan Kecantikan, dapat dibaca pada artikel Obat Jadoel lainnya.

Semoga bermanfaat
Terima kasih

Kunyit/Kunir

Share :